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大将の気合いと根性
楽しかったこと、悔しかったこと、意外と忘れがちなので自分用の備忘録(^_^.)


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taishoです。
バイク大好きですが、最近はなかなか・・・
なので備忘録にしました。
コメント大歓迎!
よろしくです。



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減量


by CyberBuzz
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年末休暇での不摂生生活によって、なんと3kgも増量してしまったもんで

少しでも減らそうと近くの岩盤浴へ行ってきました。

よく考えたら、他にスポーツセンターも近くにあってどちらも21時までやってるから

利用しない手はないですね~

1時間ほど入ってて汗だく、出たら2kg減・・・ わての体どうなってるんでしょ(^v^)

しばらく禁酒で、あとは走って減らします。

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