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大将の気合いと根性
楽しかったこと、悔しかったこと、意外と忘れがちなので自分用の備忘録(^_^.)


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バイク大好きですが、最近はなかなか・・・
なので備忘録にしました。
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水2㍑
水1日2㍑生活を始めて1ヶ月が経ちました。

P1001014.jpg

ご飯を食べないうんぬんではなく、普通に生活しながら1日水2㍑を飲むというものです。

最初は『こんなに飲めるのか?』なんて思ってましたが、飲んでみるといけるものです。

会社に1日居る場合は、8:00~17:00の間に飲めちゃいます。

これをやってるとそこそこお腹いっぱいな感じになるため、他に飲み物や食べ物は

口に入れなくても大丈夫な感じになってきますね~ 

食事を大幅に減らしても大して苦ではありませぬ。

効果のほどは、まだよく分かりませんが、7月の健康診断の時に良好な結果が

出るといいな~と思っていますが、どうなることやら。

特に尿酸値が高いとかじゃないのですが、体にいいのではと思って

勝手にやってみてるだけですが、なにか?

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